Secretos de una mente potente
PROGRAMA ONLINE DE 12 SEMANAS
MÁS DE 20 PRÁCTICAS BASADAS EN EL MÉTODO SILVA Y LA EXPERIENCIA DE LAURENT Y ESTELA
Tendrás acceso de por vida al pack «Secretos de una Mente Potente» que incluye más de 20 prácticas y meditaciones basadas en el Método Silva y la experiencia de dos grandes mentores
COMPRAR PROGRAMA POR SÓLO 77€/mes
beneficios del programa
¿Qué vas a lograr con este programa?
¿Cómo este programa puede ayudarte? Nos hemos centrado en resolver cuatro bloques fundamentales que te ayudarán a sacar el máximo partido a tu mente.
Reducir la ansiedad
Pasar del miedo a la acción
Cambiar hábitos
Conseguir un sueño reparador
Activar el poder de la intuición
Aprender a manifestar
Sacar el héroe que llevas dentro
Lograr grandes objetivos
Generar motivación
Resolver problemas
Mantener el foco
Desarrollar la percepción efectiva sensorial
Semana 1 - Reduce el estrés y la ansiedad
1. Relajación dinámica extendida
2. Meditación de las afirmaciones
3. Sanador interno – Un sueño reparador
Semana 2 - Técnicas para dormir
1. Herramientas para dormir y descansar bien
2. Relajación corta por la mañana
3. Técnicas para despertar sin necesidad del despertador
Semana 3 - El poder de la imaginación
1. Meditación creando tu nuevo yo
2. Relajación dinámica extendida
3. Pantalla mental – metas y objetivos
Semana 4 - Aprende a decidir
1. Meditación del cambio
2. Repetir el poder de tu identidad, nuevo yo.
Semana 5 - De la procrastinación a la acción
1. Meditación de la determinación
2. Evitar la procrastinación
Semana 6 - Aprende a liberar las emociones
1. Meditación del perdón
2. Relajación dinámica extendida
3. Técnica de los sueños
Semana 7 - Cambiar hábitos para alcanzar objetivos
1. Control de hábitos
2. Repetir el poder de tu identidad
3. Pantalla mental – Motivación
Semana 8 - Mantener el foco en el ONE PROJECT
1. Meditación del día con foco
2. Repetir el espejo de la mente
3. Control de hábitos para lograr tus objetivos
Semana 9 - Creando tu futuro
1. Afirmaciones de la mañana
2. Pasado, presente y futuro
3. Técnica de los 3 dedos
Semana 10 - Superar obstáculos
1. Superación de obstáculos
2. El duelo y la pérdida
3. Imagen del destino
Semana 11 - La gratitud, base de tu felicidad
1. Relajaciones cortas
2. Meditación del día con gratitud
3. Repetir la imagen del destino
Semana 12 - Eres la media de las 5 personas con las que pasas más tiempo
1. Limpieza de emoción
2. Meditación sobre conexiones
3. Técnica de los tres dedos
Creado y dirigido
Laurent Rousseau
Coach y conferencista internacional
Estela Calderón
Directora del Método Silva en España